رياضة المشي تستهوي الكثيرين في محافظة طريف خلال شهر رمضان، حيث يمارسونها قبل الإفطار للحفاظ على وزنهم وصحتهم. تم رصد العديد من الناس يمارسون المشي يوميا قبل الفطور في مضامير الممشى بالمحافظة. الأجواء في طريف ملائمة لممارسة المشي، وحملة التوعية “صم بصحة” تعزز الإقبال على ممارسة الرياضة واتباع عادات صحية، مثل المشي 8,000 خطوة يوميا والنوم 8 ساعات وإجراء 8 فحوصات طبية أساسية. وجود الأماكن المخصصة للمشي في المحافظة يسهم في تحفيز النشاط البدني وتحقيق الأهداف الصحية.
المشي يجذب سكان طريف قبل الإفطار
صحيفة وين الإلكترونيةواس
تستهوي رياضة المشي الكثير من المواطنين والمقيمين في محافظة طريف في شهر رمضان المبارك قبل الإفطار تحديدًا, وبسبب تغير العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، دفع الكثير إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن وتحسين مستوى الصحة العامة.
وتم رصد عددًا من المواطنين والمقيمين الذين يمارسون رياضة المشي في مضامير الممشى بمحافظة طريف، وأكدوا أنهم يمارسون المشي بشكل يومي قبل الفطور بساعة تقريبًا، مشيرين إلى أن الأجواء بطريف مناسبة لممارسة المشي وخاصة قبيل المغرب.
وأسهمت الحملة التوعوية “صم بصحة” التي أطلقها تجمع الحدود الشمالية ممثلًا بمستشفى طريف العام في تعزيز إقبال أفراد المجتمع لممارسة الرياضة التي تهدف إلى تشجيع أفراد المجتمع على اتباع عادات صحية متوازنة، تمثلت في السير 8,000 خطوة يوميًا، والنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا، وإجراء 8 فحوصات طبية أساسية.
وتضم المحافظة عددًا من الأماكن المُخصصة لممارسة المشي، مما يسهم في إيجاد بيئة داعمة تُحفز على النشاط البدني، وتعزّز جودة الحياة، وتحقيق الأهداف الصحية المنشودة.
